Главная Как узнать повышен ли сахар

Наш выбор

Киста на печени 1см

Схема крепления заднего бампера рено симбол


Читать дальше

Домашний крем от морщин на меду с аспирином

Как долго может занять лечение грыжа диска больничный


Читать дальше

Нолицин при цистите цена

Усечение анальной трещины


Читать дальше

Тетурам от курения


народные средства пи миопии

Вот и подошли к концу наши уроки. Загляните снова в январский номер «Здоровья». По приведенным там формулам и таблицам, по своим записям, сделанным год назад, проверьте, каких результатов вы достигли.

И дело не только в показателях, выраженных числами, таких, как вес, рост, пропорции тела. Стали ли вы гибче, ловче, сильнее? Некоторое представление об этом дадут контрольные упражнения заключительного комплекса. Эти упражнения можно включить и в комплекс ежедневной гимнастики. Тренироваться в выполнении сугубо силовых упражнений, таких, как подтягивание на одной руке, приседание на одной ноге, женщинам не обязательно, зато в ловкости (прыжки, кувырок) они вполне могут соперничать с мужчинами, а в гибкости даже превзойти их.

Источник: http://silknet.ru/


Популярная запись

как лечить описторхоз при поражении глаз
Пластырь от боли в спине с диклофенаком..
Читать дальше
Как принтмать болиголов