Главная Департамент здравоохранения тольятти лечение гепатита с

Наш выбор

Виды залысин

Какие особенности выявляются у детей с нарушениями зрения в процессе усвоения выразительных средств общения


Читать дальше

Чем опасна аритмия экстрасистолия

Можно ли прикурить машину аккумулятором от шуруповерта


Читать дальше

Увеличение груди народными сособами

Лечение от алкогольной зависимости в анапе


Читать дальше

Может ли быть тик от шейного остеохондроза


пауэрлифтинг для мужчин


Однажды у меня почти весь день дергался правый глаз. Я уже и массажировала его, и прикладывала чайный пакетик на веко. Ну, думаю: «Все, если не пройдет, пойду к участковому врачу утром». Немного успокоившись, я наконец-то уснула. На следующий день все как рукой сняло. Только потом я дорвалась до интернета и прочла: "Если глаз дергается, то это может быть вызвано банальным переутомлением. И правда, в это время сдавала сессию, последствиями которой стали частые недосыпания, перенапряжение глазных мышц, что и вызвало легкий нервный тик.
Если глаз дергается, нужно проделать следующие манипуляции:
  • обследуйтесь у доктора на наличие осложнений после черепно-мозговых травм, заболеваний ЦНС или атеросклероза;
  • постарайтесь среди рабочего дня выделять себе небольшие паузы для релаксации глаз, отвернитесь от монитора и прикройте веки на 15 минут;
  • не увлекайтесь большим экраном телевизора и монитора компьютера;
  • побольше гуляйте на свежем воздухе;
  • принимайте успокоительные травы вместо чая и кофе;
  • берегите глаза от попадания в них холодной воды;
  • старайтесь не стоять подолгу против ветра, дабы не простудить глаза;
  • тренируйте мышцы глаз - закрывайте и открывайте веки, прилагая к этому некоторые усилия.

Может кто-нибудь посоветует маски или компрессы для глаз, которые помогли бы снять нервный тик в момент его обострения?

Источник: http://www.babyblog.ru/community/post/health/17222...


Популярная запись

рунический гальдрастав для сильной головной боли
Упражнения при заболевании позвоночника при грыжи дисков..
Читать дальше
Лечение глазных заболеваний травами