Главная Острая боль в левой нижней части ниже поясницы

Наш выбор

После гранатового сока болит желудок

Реабилитация после операции удаления аденомы простаты


Читать дальше

Развить сердечность

Окб №1 кардиологическое отделение


Читать дальше

Когда опускаю голову болит шея


отказ от табакокурения lkz ,hji.hrb













После ЭТОГО волосы начинают сиять! Простой рецепт, которым не брезгуют даже мировые стилисты ..

3 СЕКРЕТА общения с мужчиной

Массаж от целлюлита "Медовый"

Секреты красивых и ухоженных бровей. Многие этого не знали, но...

Как сделать скраб дома - рецепты

почему болит шея?

Каждому из нас приходилось хоть раз в жизни столкнуться с неприятным ощущением, когда болит шея. Кто-то неудачно повернулся, кто-то неудобно спал, кому-то просквозило шейные мышцы, а кто-то перенес травму. Предпосылок может быть много, а результат один – болит шея, и эта боль не дает покоя, не позволяет уснуть, мешает жить. На начальной стадии ее еще можно терпеть, но если ничего не предпринимать, то болевые ощущения становятся просто невыносимыми. Так наша шея начинает требовать к себе внимания. А ведь она его заслуживает!

Почему болит шея?

Первая причина – остеохондроз шейного отдела нашего позвоночника.

Другая причина – травма, которая вызвала повреждение связок межпозвоночных суставов, смещение дисков, перелом отростков шейных позвонков, грыжу шейных межпозвонковых дисков.

Третья причина – растяжение мягких тканей, которые окружают шейный отдел.

Четвертая – банальное перенапряжение шейных мышц из-за стресса или длительной нагрузки.

Основная причина болей в шее – остеохондроз – не зря стоит на первом месте. Он способен вызывать головокружение, звон и шум в ушах, неустойчивую походку, онемение языка, лица и другие симптомы, виной которых становится нарушение кровоснабжения головного мозга в задних его отделах. При этом боль ощущается в голове (затылок) и задней части шеи, могут возникать онемение пальцев рук и боль в руке по всей ее длине.

Хочеться еще раз акцентировать внимание, что если возникают проблемы с шеей, то шутить с недугом не стоит. Самолечение не приведет ни к чему хорошему. И потом, лечение такого рода проблем явно не будет состоять из отваров трав. Так, например, лечение грыжи шейного отдела позвоночника возможно только у специалиста, и диагностировать заболевание может только врач.

Самостоятельно для облегчения боли можно выполнять некоторые упражнения для шеи:

  • Неторопливо вращайте головой по часовой стрелке, а затем против. Повторите несколько раз;
  • Попробуйте написать носом в воздухе цифры от 1 до десяти;
  • Не спеша наклоняйте голову в разные стороны по 10 раз;
  • Делайте круговые движения плечами вперед, а потом назад;
  • Поднимайте и опускайте плечи 10 раз.

При болях в шее поможет массаж, теплая ванна, употребление в пищу продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты (жирная рыба, льняное масло, специальная пищевая добавка), и травяных настоев, которые обладают противовоспалительными свойствами. Прогревания или охлаждение проблемной зоны должен назначать врач в зависимости от причин возникновения боли.

Независимо от предпосылок, которые вы называете виновными в появлении болей в шее, следует обратиться к врачу. Вполне может быть, что ваши предположения ошибочны, а действительный диагноз установить в силах лишь доктор. Только специалист сможет помочь подобрать правильное лечение для вашего конкретного случая. Самолечение в данном вопросе – пустая трата сил и времени, которое очень дорого. Помните, что любая проблема со здоровьем может принять хроническую форму и остаться с вами навсегда, если не попытаться ее вовремя решить.

Случайные статьи раздела:

Волшебная сила алоэ вера
Это зеленое чудо не только послужит украшением вашего подоконника, но и вылечит вас от разных недугов. Что же это за растение? Конечно же алоэ. Сок его листьеав содержит уникальный набор микроэлементов. Именно они способствуют быстрому заживлению ран, обладают противовоспалительным эффектом, а также служат для поднятия имунных сил организма.


Продукты, которые должны быть на твоем столе круглый год
В наше время обеспечить себе здоровое, сбалансированное питание становитя все сложнее. Но это жизненно важно и необходимо. Так какие же продукты должны быть на вашем столе независимо от времени года и ситуации?



Средства, замедляющие рост волос

Кефир против черных точек и угрей

Запах изо рта - как бороться?

Секретное домашнее средство от морщин

Делаем европейский маникюр

Как быстро отрастить ресницы?


Источник: http://www.online-salon.ru/kogda_bolit_sheya.php


Популярная запись

индийское кино джимми джимми ача ача а сердце так болит
Не могу поднять левую колит сердце..
Читать дальше
Геморрой фото симптомы и лечение