Главная Запор много дней

Наш выбор

Напутствия алкоголику

Пример истории болезни по педиатрии: ювенильный артрит


Читать дальше

Видиокурс омоложения колесниковой скачать бесплатно

Задняя левосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска l5/s1 размером 1 0 см


Читать дальше

Таблетки от легкой алкогольной зависимости

Дети рожденные от матерей вирусоносителем гепатита в минске


Читать дальше

Поджелудочная печень холестерин взаимосвязь


запах краски головная боль

/templates/images/icons/16x16/user_comment.pngЛешинка писал(а):
Хочу спросить, кто-нибудь проводил чистку организма по Щадилову? Это такой целитель, у него книжек много. Он предлагает чистку кишечника, почек, печени, крови. Кишечник надо чистить клизмами, печень – пить оливковое масло с лимоном, почки – есть петрушку причем только ее и весь день. И вроде все так объясняет правильно с точки зрения физиологии. Но я все равно боюсь. А вдруг наврежу себе? Может доктор ответит, не вредно ли такое очищение организма.

К сожалению, понятие "чистка организма" в медицине просто отсутствует. Набрав это словосочетание в поисковике, Вы увидите исключительно предложения от целителей, центров "альтернативной медицины", "народной медицины", "восточной медицины", в лучшем случае - спа-центров. Ни одно уважающее себя лечебное учреждение, относящееся к медицине официальной, очисткой организма не занимается по той простой причине, что такая процедура не имеет под собой никакой научной основы.
Прежде всего, человеческий организм не дает себя просто так "загрязнить". У нас есть внушительное число естественных механизмов, защищающих нас от проникновения чужеродных микроорганизмов и вредных нам веществ. Хоть мы этого и не ощущаем, эти механизмы работают день и ночь, от первого дня нашей жизни до последнего. Например, день и ночь клетки нашей кожи и слизистых оболочек размножаются и растут изнутри кнаружи, чтобы верхние слои постепенно отшелушивались и ни одно чужеродное загрязнение не могло остаться на поверхности нашего организма надолго. Все естественные "входы" и "выходы" нашего организма покрыты слизистыми оболочками, выделяющими защитную слизь, которая способна связывать и обезвреживать микроорганизмы и чужеродные частицы. Некоторые слизистые оболочки имеют специальные клетки с микроскопическими ресничками, которые непрерывно "гребут" по направлению к естественным выходам, не позволяя накопившимся чужеродным частицам проникать вглубь организма. Я назвал только несколько основных механизмов защиты организма от загрязнений и вторжений, а их намного больше.
Главным же естественным фильтром человеческого тела является печень. Все, что попадает в кишечник человека, уже проходит через несколько "линий обороны": это и слюна, и соляная кислота желудка, и защитные барьеры самого кишечника. Но и после этого вещества, всосавшиеся в кишечнике, не поступают сразу в наши ткани и органы: кровь из кишечника сначала целиком проходит через печень, где тщательно фильтруется. Ну и, наконец, все лишнее, что имеется в крови человека: как занесенное извне, так и образовавшееся внутри самого организма, выводится с помощью почек.
Предвижу вопрос: а как же быть с этими естественными фильтрами, не нужно ли чистить их? Ответ: нет, не нужно, и вот почему. Во-первых, организмом предусмотрены механизмы защиты и, условно говоря, очистки и для самих органов, которые выполняют барьерную, защитную и фильтрующую функцию. Во-вторых, ничего лучше этих естественных механизмов медицина пока не придумала. Да, Вы можете найти в аптеке так называемые "гепатопротекторы", но это препараты эти, как показывают научные исследования, абсолютно неэффективны. Некоторые из них в западных странах даже не зарегистрированы как лекарства (в отличие от России), а относятся к БАДам. К сожалению, если находится такая угроза, против которой сама наша печень не может защититься (например, употребление неумеренного количества алкоголя), то никаким лекарством делу не помочь; повреждения печени необратимы.
Что касается тех способов очистки, которые перечислили Вы, и других, о которых можно прочесть в Интернете, действительно, они иногда имеют под собой некоторое теоретическое обоснование. Но в медицине для рекомендации к применению этого мало: нужны факты, свидетельствующие о практической эффективности, полученные в ходе наблюдений и клинических исследований. А таких фактов в отношении способов "чистки" организма просто нет; более того, установлено, никакой реальной эффективностью они не обладают.
Вы задали очень разумный вопрос: "А не наврежу ли я себе?" Скажем так, в зависимости от того, что на самом деле происходит в Вашем организме. Даже для простой очистительной клизмы есть противопоказания; даже обычное оливковое масло может быть небезразлично при некоторых заболеваниях печени и поджелудочной железы. Ну и, наконец, самое опасное - это подменять методами "очистки" необходимое лечение фактически имеющихся заболеваний.
Поэтому, подытожу свой ответ так: лучший способ помочь своему организму (если речь не идет о болезни, конечно) - не мешать ему делать свое дело. Нет ничего эффективнее самых простых вещей, которые можно объединить под названием "здоровый образ жизни". Прежде всего, нужно правильно питаться: регулярно, сбалансировано, употреблять все основные виды продуктов, с минимальным количеством жирной пищи, ограниченным количеством простых углеводов, обязательно с достаточным количеством свежих овощей. Важно не переедать, стараться в крайне умеренных количествах употреблять алкоголь. Разумеется, отказаться от такого добровольного загрязнения собственного организма как курение. В список необходимых вещей следует добавить и регулярные физические нагрузки, подчеркну, не спорт, а именно умеренные физические нагрузки, например, ежедневную ходьбу на свежем воздухе. Это может показаться странным, но правильная физическая нагрузка приносит организму много пользы, и, в частности, заставляет его правильно утилизировать питательные вещества. Ну и правильный режим сна и отдыха, разумеется. Эти советы могут показаться банальными, но поверьте, следование им не только будет помогать вашему организму самостоятельно справляться с функцией "очистки", но и избавит Вас от ощущения "загрязненности".
Ну а если Вас не просто есть желание "почиститься", а беспокоят реальные симптомы какого-либо заболевания, например, печени или почек, то ни о какой "чистке" и речи быть не может: бегом к врачу. Все то, что я говорил о здоровом образе жизни, конечно, актуально для всех, но если есть болезнь, на первом месте должно быть ее лечение, а уже потом - профилактика и обще оздоровительные процедуры.
С уважением, Алексей Леонтьев.

Источник: http://www.medsovet.info/forum/topic_86502


Популярная запись

бадяга от невралгий
Как прикурить автомобиль от актиона..
Читать дальше
Читать онлайн бесплатно о лечении остеохондроза