Главная Можно ли начинать пить болиголов в сочетании с антибиотиками

Наш выбор

Пауэрлифтинг и бокс

Боли в шее и голове у беременной


Читать дальше

Лен и кефир для увеличения груди

Томография пояснично-крестцового отдела позвоночника вао


Читать дальше

Стихи о вреде курения

Где пройти обследование по печени


Читать дальше

Передача жить здорово артериальная гипертония онлайн


примеры лфк упражнения на полу-постельном режиме при инфаркте миокарда

гипертония

Гипертония – немой убийца, потому что симптомов гипертонии нет. Человек не ощущает, что у него повышенное давление. А между тем, от этой болезни страдают мозг, почки сердце, глаза.

Чем опасна гипертония?

  • возможен инсульт головного мозга
  • инфаркт миокарда или тяжелая сердечная недостаточность.
  • может развиться почечная недостаточность.
  • гипертония может привести к ухудшения зрения и даже к слепоте.

Если у вас гипертоническая болезнь, то надо постоянно мониторить свое давление, а также обратить внимание на свой рацион продуктов.

Самое главное для людей страдающих повышенным давлением, уменьшить или же вообще отказаться от потребления соли (почитайте статью чем заменить соль). В состав соли входит натрий, а он удерживает в организме лишнюю воду, следовательно способствует повышению артериального давления.

Если соль вычеркнуть из своего рациона, то давление снизится на 3-7 мм. ртутного столба. Если Вам сложно отказаться от соли, то замените ее на специи. Т.к. что соль, что специи – по сути они являются усилителями вкуса.

Желательно отказаться от кофе или ограничить его потребление. Хотя оно и не значительно повышает давление, но все же. Лучше вместо кофе, пить напиток из цикория. Напиток из цикория наоборот немного понижает давление.

А самое главное, человеку страдающему гипертонией проконсультироваться с врачом. Он должен  назначить лекарства, которые нужно будет принимать всю жизнь, что быть спокойным за свое давление и здоровье.

Рекомендуем посмотреть:

  1. “Плохие” привычки в еде
  2. Хроническая почечная недостаточность (ХПН)
  3. Напиток тан
  4. Как бороться с неприятными запахами в доме

Источник: http://www.zdorovo-online.ru/zdorovo-zhit-konspekt...


Популярная запись

фото заболеваний глаз кошек глаз вылез из орбиты
Чемпионат россии по пауэрлифтингу среди пода февраль 2014 алексин, тульской области..
Читать дальше
Лечение в домашних условиях гемартроз