Главная Продажа экипировки для пауэрлифтинга в алматы

Наш выбор

Резкие боли в сердце у молодого человека


мануальный терапевт джаным

Здравствуйте, дорогие читательницы! А может быть и читатели, которые случайно натолкнулись на мой блог. Вероятно, это статья будет полезна  и для них. Итак, начнем!

Очень часто мне приходят письма следующего содержания: «Здравствуйте, Ксения. Помогите! Мы с моим  молодым человеком встречались  год. Он стал моей первой любовью. Расстались по глупости. Вернуть я его не смогла. Уже прошло полгода, а мне до сих пор больно и обидно. Я не могу его забыть. И слезы так и не прекращаются. Подскажите, что мне делать! С уважением, Екатерина».

Таким писем много, как и случаев безответной, брошенной любви.  Могу сказать одно: чем больше вы будете думать и загоняться по этому поводу, тем больше это будет вас мучить. В данной ситуации буден полезен следующий метод. Он связан с работой над вашим подсознанием.

Упражнение называется перепросмотр и состоит в следующем:

  1. Делайте это каждый вечер перед сном. Или в любое другое свободное время. Но на ночь лучше всего. Это время одно из самых подходящих для работы с подсознанием, а также с теми внутренними проблемами, которые там сформировались.
  2. Далее лягте в кровать, отключите телефон и сделайте все, что вас не беспокоили в ближайшие полчаса, а может и больше. Вы должны настроиться на работу. Если что-то (кто-то) вас прервет, придется проделывать все заново!
  3.  Включите расслабляющую музыку (чтобы она ни в коем случае вас не напрягала).
  4. Затем  представьте в своем уме комнату, посередине стоит стол и рядом два стула, а можно просто представить один диван. И также две двери в разных концах комнаты.
  5. Теперь в уме вы должны увидеть, как из одной двери вы проходите в комнату и садитесь на диван (стул), а из другой навстречу вам идет тот человек, который причинил вам столько страданий.
  6. Вы садитесь друг напротив друга и начинаете разговаривать. Вы можете спрашивать, задавать ему вопросы о чем угодно. Что ответит вам ваше подсознание от его имени – трудно сказать, в любом случае прислушайтесь. Поговорите с этим человеком, выскажите ему все, что накопилось на сердце. Если хочется плакать – плачьте, смеяться — смейтесь. Выплескивайте все наружу! Попросите у него прощения и простите его. Ведь таким способом вы напрямую разговариваете с его душой.
  7. В самом конце попросите его: «Отпусти мою душу, не мучь меня! Ты же видишь, как мне тяжело. Дай мне вздохнуть полной грудью!» И пусть он ответит: «Хорошо, малыш (солнце, котенок и т.п.) я тебя отпускаю. Не поминай плохим словом. Видимо каждый идет по своему пути». Теперь представьте, что вы обнимаетесь с ним.
  8. И в заключении вы должны подарить друг другу какие-то прощальные подарки. Может с его стороны это будет ваша старая фотография, которая была у него все это время, или просто белая роза, как символ новой жизни. А с вашей – какая-либо вещь, которая вам напоминала о нем. Это может быть что угодно!
  9. Теперь каждый из вас направится к своей двери. Когда вы откроете вашу дверь, вы должны увидеть розовое сияние, исходящее из нее, и дорогу. Дорогу к новой жизни, любви и счастью. Вы мысленно говорите этому человеку последнее «прощай» и начинаете ступать по тому розовому светлому пути!
  10.  На этом моменте (еще лежите с закрытыми глазами) вы поворачиваете голову вправо (до этого она находилась в прямом положении). Делаете вдох и в этом момент поворачиваете голову влево (на вдохе). Затем начинаете делать выдох, при этом поворачивая голову опять направо и затем прямо перед собой. Таким образом, делая  вдох, вы забираете свою когда потерянную и растраченную на этого человека энергию, делая выдох – отдаете ему его энергию. До этого ваши энергетические нити находятся в сцепленном состоянии, поэтому вам сложно отпустить друг друга.

Если вы хотите забыть человека, уменьшить и ослабить боль после расставания, вы должны выполнять это упражнение 2 недели подряд каждый день. Первые несколько дней при его выполнении вы можете плакать, грустить, но потом воспоминания о человеке начнут терять свою силу и затираться. А вам это и надо! Так что не теряйте себя и удачи в освоении новых горизонтов!

Источник: http://jenshina-kaif.ru/?p=402


Популярная запись

наиболее популярные направления для перевозок грузов
Бирулино очистка печени..
Читать дальше
Народные средство для педекюра